アーユルヴェーダ体質|カパタイプの特徴と行動傾向のまとめ

カパの体質特徴画像

 

アーユルヴェーダの体質*行動傾向シリーズ*

 

アーユルヴェーダの体質

「ヴァータ」「ピッタ」「カパ」の行動傾向について

分かりやすく各体質別それぞれの特徴についてまとめています。

 

『 ヴァータタイプの行動傾向 』

『 ピッタタイプの行動傾向  』   に引き続き、

 

 

今回は、アーユルヴェーダ的体質の

『 カパタイプ の行動傾向 』についてお伝えします。

 

 

 

アーユルヴェーダでは、生まれながらの体質を

「ヴァータ」「ピッタ」「カパ」

と大きく3つに分けたタイプに加えて、

 

複合型として、

『ヴァータ・カパ』『ピッタ・ヴァータ』『カパ・ピッタ』など

複合タイプを合わせると10タイプに分けて考えられています。

 

アーユルヴェーダのタイプ別に、体質の特徴を知ることで

自分と相手との違いも受け入れ、理解することできるので

 

人との付き合い方が、無理せずとても楽になりますよ*:..。o○☆゚

 

 

アーユルヴェーダ体質|カパタイプ「水と地のエネルギー」

カパ女性穏やかな雰囲気

水の質/穏やかで寛大、安定感があり慈愛的

 

水と土(地)のエネルギーを持つカパは、土(地)を水のエネルギーでしっかりと固め、揺るがない大地のような安定感があり、穏やかで寛大、辛抱強く課題に取り組むことが出来るタイプです。

 

 

【カパ体質の特徴】

《性格的な特徴》

•平和主義、慈愛に満ちて献身的
•調和、強調
•寛大、辛抱強く着実
•持久力、継続力がある
•鈍感で、おおざっぱ。
•頑固で保守的
•コツコツやることが好き。あるいは地道な作業が苦にならない。
•人の先頭に立つよりも縁の下の力持ち的な性に合っている。
•言いたいことがあっても、なかなか言えず自分の中にためる。
•こだわりや執着心が強い。
•物が捨てられず溜まっていく
•覚えるのは遅いが一旦覚えると忘れない

 

《身体的な特徴》

•髪が黒くふさふさ、つやつや
•骨太で骨格がしっかりしている
•体格はぽっちゃりした感じ
•太りやすく痩せにくい
•油性肌もち肌
•爪や歯が大きめでしっかりしている
•ゆっくりとした動作、話し方。
•目が大きい、彫りが深い
•体力がある
•湿気、寒さが苦手
•睡眠過多傾向。眠るのが好き

 

 

アーユルヴェーダ基礎理論からの学び

大地に芽/カパ水土

アーユルヴェーダ五大元素【 水+地=カパ 】

 

水のエネルギーであるカパは、『水』+『地』の元素から成り、

脂っぽい、冷たい、重い、遅い、安定している、滑らか、柔らかい。という性質を持っています。

 

安定のエネルギー

【心身の安定、油分(脂肪)、筋肉、骨、関節の強さ、重さ(身体の)、滑らか(身体が滑らかに動くように働く)】などの働きがあります。

 

 

アーユルヴェーダ体質|カパのエネルギーのバランスがいい時は

献身的で慈愛に満ちたカパ

献身的、穏やかで、寛大な【カパ】

 

慈愛深く献身的で、穏やかさと寛大さに溢れています。

情にもろく波風が立たないことを好み、穏やかで落ち着きが生まれます。

 

辛抱強く着実に物事をやり遂げる人です。

 

アーユルヴェーダ体質|カパのエネルギーが過剰になると

ダラダラやる気が出ない

怠惰、鈍感、眠気、怠重い、鈍い【カパ】

 

物事にこだわることが多くなり、執念深くなります。また、思考が鈍くなっておおざっぱになります。

怠惰で鈍感になり、必要以上に頑固になってしまうこともあります。

さらに、行動する意欲が無くなってこう鬱状態になりがちです。

 

《肉体面では》

•冷える
•怠さ、食欲減退(消化力低下)
•むくみ、太る、肥満
•髪の毛が油っぽくベタつく
•過眠、眠くなる

 

病状としては、鼻水や鼻詰まり、アレルギー性鼻炎、花粉症、喘息などの呼吸器系の疾患などに悩まされることもあるので、注意が必要です!

 

まとめ

 

アーユルヴェーダ体質診断

アーユルヴェーダ体質診断

 

カパの特徴で、もっとも分かりやすいのは、

もち肌&ふくよかな体つきで、

おっとりと穏やかな雰囲気を醸し出すタイプ。

 

アーユルヴェーダの体質診断を行う時のポイントとして

各体質の特徴部分をしっかりとみてみること。

 

・容姿の特徴

・性格の傾向

・話し方や行動傾向

・食べ物や趣味などライフスタイル

 

 

お客様との、サロンにご来店されるまでのメールでのやりとりや、

サロンにご来店〜ご来店後の行動傾向をみることで

だいたいの体質をわたしなりに判断しています。

 

(※あくまで、“ 傾向 ”として捉えてください)

 

カパタイプの場合は…

 

のんびりマイペース方が多いので、

予約時間を少し過ぎて到着する場合がわりと多いです。

 

サロンに着いてからも、カウンセリングシートの記入やお話を伺っている最終も、ゆったりな雰囲気で進みます。

 

施術中〜施術後のシャワー、お支度などの全てにおいて

慌てることなく、ゆっくりと自分のペースを保ちながらお時間を過ごしていかれます。

 

優しいお人柄で、口数は多くなく、強く自分の意見を主張することがほとんどありません。

穏やかで柔らかな口調の方も多く、

一度通うペースが整うと、継続してしっかりとケアを続けられる方が多いです。

 

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ABOUTこの記事をかいた人

崎原みえ

インドの伝統医学・アーユルヴェーダ専門サロン&スクール【Ravi】代表 / サロン開業の為のアーユルヴェーダ・セラピスト養成通信講座や、女性のためのはじめてのアーユルヴェーダ講座も開講し、講師としても活動しています。

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