35歳を過ぎて、自分の心と身体のケアを本気で考えているあなたへ
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この先・・・年齢を重ねていっても、理想の「美」と「健康」を保って、いつまでも若々しくいたい！
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この無料メール講座では
✔なんで、同じ「美容法」や「健康法」でも、人によって「合う」「合わない」があるの？
✔わたしはどんな「体質」なのか、どうやって分かるの？
✔どうやって「体質」って決まるの？
など、
「アーユルヴェーダをまだ知らない」はじめてのあなたでも
分かりやすくアーユルヴェーダについて知っていただけるように
まずは、一番ベースとなる「体質」についてまとめました！
ぜひ、あなたのこれからの「健康」や「美容」のケアの知識と実践にお役立てください♪
メール講座の内容（目次）
★１日目：
アーユルヴェーダってどんなもの？
★２日目：
一人一人みんな違う！
アーユルヴェーダの【体質論】
★３日目：
あなたの体質はこうして決まる
★４日目：
生まれ持った、
あなただけのプラクリティとは？
★５日目：
健康美ケアで、
これを知らないと落とし穴？
★６日目：
アーユルヴェーダで自分だけのセルフケア
★７日目：
入れるより出す！
本当のデトックス法を身につける
