セルフケア アーユルヴェーダ式体質別のお白湯の効果的な飲み方まとめ 2016年2月16日 崎原みえ 仕事に活かす！アーユルヴェーダ専門スクールBlog たくさんの美容法やセルフケア、健康法がある中で 結局どれをやったらいいのか・・・迷う事ありませんか？？ 美肌、健康、ダイ …
アーユルヴェーダの学び 便秘に即効性のある食べ物と逆効果になる物のタイプ別まとめ 2015年10月30日 崎原みえ 仕事に活かす！アーユルヴェーダ専門スクールBlog あなたは毎朝、規則正しく排泄が出来ていますか？ 「 わたしは毎日きちんと出ているから大丈夫！！ 」 と思っていて …
セルフケア 写真の自分にショック！老けない・年を取らない対処法7選 2015年10月16日 崎原みえ 仕事に活かす！アーユルヴェーダ専門スクールBlog え？！老いも「病気」の一つ？アーユルヴェーダ的考え方 あなたが、「年を取ったな〜」と感じるのはどんな時ですか？ ・仕事帰 …
オススメのもの ごま油は健康に悪いのか？美容と健康におすすめオイル大集結【保存版】 2015年10月2日 崎原みえ 仕事に活かす！アーユルヴェーダ専門スクールBlog 美容法を突き詰めていくと、最終的に有効な方法として辿り着くのは 「オイルの美容法」だと言われています。 海外モデルや女優 …
セルフケア ストレス発散には食べ物が効く？！タイプ別のストレス要因 2015年9月21日 崎原みえ 仕事に活かす！アーユルヴェーダ専門スクールBlog あなたは、日常生活の中で どんあことに「悩み」や「ストレス」を感じますか？？ そこで、今回は、タイプ別のストレスの捉 …
セルフケア ３０代独身女性必見！朝の習慣で理想の美容と健康を作る方法＊大集結 2015年9月17日 崎原みえ 仕事に活かす！アーユルヴェーダ専門スクールBlog いつもお読みいただきありがとうございます。 「 ３０代〜 」 気付かないふりをしたくても・・・ お肌や身体の調子 …
アーユルヴェーダの学び 足冷えはブスになる?!冷え性、むくみ改善５つのまとめ 2015年9月9日 崎原みえ 仕事に活かす！アーユルヴェーダ専門スクールBlog むくみと共に、女性のお客様の悩みでとても多いのが【冷え性】です。 中には、自覚のない方もいるようですが、およそ９割の方に冷えの …
セルフケア アーユルヴェーダは食事が重要?！カパ体質の為のケアまとめ 2015年8月29日 崎原みえ 仕事に活かす！アーユルヴェーダ専門スクールBlog カパ（カファ）体質に合わせた食事と対処法まとめ アーユルヴェーダの体質に合わせた、バランスを崩した時の対処法・アンバランスの状態を整えて改 …
セルフケア ヨーグルトダイエットは健康を損ねる？！乳製品の注意点５選 2015年8月17日 崎原みえ 仕事に活かす！アーユルヴェーダ専門スクールBlog 乳製品の注意点と「体質に合った正しい摂り方」 「 ホットヨーグルト 」や「 夜ヨーグルト 」、「 朝ヨーグルト 」など 美肌にいい！ …
オススメのもの 週末断食デトックスで肌質改善！1週間で美肌になる4つの切り札 2015年8月11日 崎原みえ 仕事に活かす！アーユルヴェーダ専門スクールBlog お肌の調子が気になるのはどんな時ですか？？ これまで、サロンのお客様やスクールの生徒さんから頂いた質問には... …
セルフケア 自分でできるデトックス方法♪簡単！若返り美容マッサージ 2015年8月9日 崎原みえ 仕事に活かす！アーユルヴェーダ専門スクールBlog アーユルヴェーダのセルフマッサージで若返り美容 エステサロンやリラクゼーションサロン、美容サロンなどでトリートメントを受けた直後は …
セルフケア 肌がきれいになる！アーユルヴェーダ健康美の条件５つとは 2015年8月2日 崎原みえ 仕事に活かす！アーユルヴェーダ専門スクールBlog ・お肌をキレイにしたい ・ナチュラルに内側から美しくなりたい ・心と体のバランスを整えたい ・綺麗なボディラインを …
セルフケア 健康的に痩せる方法。夏に痩せにくくなるNG行動5選 2015年8月1日 崎原みえ 仕事に活かす！アーユルヴェーダ専門スクールBlog 夏は肌の露出度が高くなることから、 ダイエットを意識する方が特に増える時期ですよね。 ダイエットと言っても …
オススメのもの アロマでリラックス＆デトックス！体質別おすすめ精油６選 2015年7月14日 崎原みえ 仕事に活かす！アーユルヴェーダ専門スクールBlog 仕事で疲れて家に帰った時、 心も体も癒されたいな～。 カラダの外にパーッと嫌なものを出して 気持をスッキリさせ …
セルフケア 夏の暴飲暴食やイライラ炎症『熱』を鎮める食べ物と薦め５選 2015年7月10日 崎原みえ 仕事に活かす！アーユルヴェーダ専門スクールBlog 夏に暴飲暴食・イライラ・炎症を引き起こす正体とは？ 夏の季節は、 気温が上がり暑くなるにつれ、 ・ニキビ・吹き出物など …
アーユルヴェーダとは 『発汗』によるデトックスの方法。毒素排出で健康と美容に！ 2015年7月9日 崎原みえ 仕事に活かす！アーユルヴェーダ専門スクールBlog 私たちは日々口にするものや 日常で摂り入れているものの含有物から 多くの添加物や科学化合物を体内に取入れてしまっています。 …
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